SAUNA & BERTANGGAS

Sauna Wap                      RM25

Sauna Herba                    RM35

KEBAIKAN & KELEBIHAN APABILA ANDA BERSAUNA

1. Menggantikan aktiviti berjogging dan bersenam.
2. Membakar lemak dari luar dan menurunkan berat badan secara teratur.
3. Menyembuhkan luka-luka dalaman selepas bersalin.
4. Menyingkirkan toksik badan melalui peluh.
5. Mengurangkan risiko darah tinggi, kencing manis & dll.
6. Menyegarkan tubuh badan anda selepas penat bekerja.
7. Mengurangkan sinus/resdung dan jerawat.
8. Membersihkan kulit dan kelihatan segar, halus dan licin.
9. Memecahkan lemak-lemak yang berlebihan dalam badan anda.
10. Menghaluskan kulit. (Tips menghaluskan kulit, lakukan lulur/scrub badan selepas anda bersauna. Hasilnya kulit anda akan bertambah halus dan gebu.)
11. Menghilangkan kesakitan sendi, arthritis, urat dan sengal-sengal badan.
12. Membantu masalah sukar tidur.
13. Menjadikan badan terasa lebih ringan dan bertenaga.
14. Sangat baik untuk wanita yang baru lepas bersalin bagi menggantikan tangas
15. Menyembuhkan luka-luka selepas bersalin.
16. Meningkatkan kadar metabolisme yang membantu dalam mengurangkan berat badan.
17. Terbukti dapat menurunkan berat badan secara pembakaran lemak dari dalam.
18. Dapat megeluarkan toksik dari dalam badan secara perpeluhan.
19. Meingkatkan sistem sistem kardiovascular.
20. Meningkatkan sistem immunisasi badan.
21. Mengurangkan keletihan dan membolehkan anda tidur nyenyak.
22. Berupaya menghilangkan stress dan meningkatkan kualiti hidup.
23. Membantu merehatkan otot-otot .
24. Melancarkan peredaran darah dan meningkatkan metabolisma badan.
25. Berupaya menggantikan sel-sel kulit yang mati dan menjadikan kulit lebih halus,berseri,licin dan segar.
26. Meredakan selesema dan demam.
27. Mengurangkan sakit sendi.
28. Mengurangkan angin dalam badan.
29. Memulihkan luka-luka dalaman selepas bersalin. 

PERBANDINGAN SAUNA DENGAN AKTIVITI FIZIKAL LAIN

• Bersauna selama 15 minit membakar 400-600 kalori.
• Aerobics selama 30 minit membakar 400 kalori.
• Berenang selama 30 minit membakar 400 kalori.
• Berbasikal selama 30 minit membakar 250 – 500 kalori.
• Jogging selama 30 minit membakar 300 kalori.

Sememangnya bersauna telah diakui berkesan di seluruh dunia mampu membakar kalori , memecahkan lemak seterusnya menyihatkan tubuh badan sejak dulu lagi.. Jelas, bersauna dapat menggantikan aktiviti senaman. Anda sentiasa sibuk? Tiada masa bersenam? Tidak suka bersenam? Tiada kelengkapan dan kemudahan bersenam? Semua itu bukan alasan lagi...